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哪些东西容易引起咳嗽?

哪些东西容易引起咳嗽?

作者:admin发表时间:2016-08-17 08:31

    很多人都喜欢吃甜食,糖、糕点、水果......因为经常吃甜食会导致牙齿蛀虫等许多问题,很多朋友都会注意很少吃糖或是含甜量高的糕点。但是像一些含糖量较高的水果,比如哈密瓜、葡萄、荔枝等一直都很受人追捧。无锡食堂承包专家研究发现,吃这些过甜的食物会引起咽部不适导致咳嗽,就是我们常说的齁嗓子的感觉。还会导致脘腹胀满,所以无锡食堂承包不建议饭前吃甜食。总之,吃甜食除了食欲不好,脾胃湿热,化生为痰,还会导致咳嗽痰多的症状的产生。

    生活中有句俗语说“鱼生火肉生痰”,其实这个意思是说吃肥腻的东西易引起内热,而出现咳嗽症状。无锡食堂承包提醒大家不要吃些肥腻的肉类,还有芝麻酱、过咸的老干妈、富含油脂的干果等一些口味厚重的食物。经常食用过多会刺激咽部粘膜,产生过多的分泌物,引起咳嗽。尤其是平时易咳嗽的朋友,一定要适量,不能贪吃,最好养成一个良好的饮食习惯。

    那么还有什么情况下会引起咳嗽呢?经常吃过凉的食物也会引起咳嗽,下面常州食堂承包跟大家说一说,像冰糕、冷饮等,因为这些食物较冰冷容易刺激咽喉部粘膜,导致局部肌肉痉挛,引起咳嗽。尤其现在立秋过后,“秋老虎”依然很热,很多朋友夏季的饮食习惯还没有改变,经常会从冰箱里拿出冰镇的东西直接食用。

    在这里常州食堂承包提醒大家,因为秋季天气干燥,温度依然很高,长期吹空调,体内容易缺水,上火,从而引起喉咙干疼,甚至导致咳嗽等症状,所有大家一定要避免食用以上介绍的容易引起咳嗽的食物,补充充足的水分,从而养成一个良好的饮食习惯。


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