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如何补充夏季流汗导致的营养流失?16-07-23
高温来了!真的是烈日炎炎,在室外立刻挥汗如雨,还会变成“铁板烧”;在室内,坐着不动也是汗流浃背。如此热的天,导致大量出汗,会造成营养素流失。 无锡食堂承包 研究法发
有色蔬菜,色彩丰富、营养更丰富16-07-22
今天 无锡食堂承包 给大家介绍如何食用蔬菜而导致营养不流失。在夏季蔬菜是朋友们喜爱的重要食材,因为夏季人的食欲会减退,尤其爱美的朋友,怎么能辜负爱美的季节。所以更喜
无锡食堂承包教你三招选择优质好豆腐16-07-22
我们在平常里选购豆腐的时候,特别是没有包装的豆腐,我们如何选择呢? 无锡食堂承包 教你三招选择优质好豆腐! 一是看颜色。好的豆腐是淡淡的黄颜色,这是黄豆中胡萝卜素带来
如何做到离美白瘦身更进一步?16-07-21
许多上班族,都公司久坐,缺乏运动,甚至繁忙起来,喝水的时间都没有,从而使得腰腹间堆积了好多脂肪,背上了“游泳圈”。如何在夏季美美的?今天 无锡食堂承包 与大家分享一
夏日清凉菜——凉拌莴笋丝16-07-21
今天 无锡食堂承包 为大家推荐一道凉菜:凉拌莴笋丝。简单的食材,简单的做法,突出食材的本味,特别适合夏季的饮食搭配。 凉拌莴笋丝的做法 1、海米提前用清水洗一下,然后浸
看看白萝卜有哪些好拍档16-07-20
白萝卜有“小人参”之称,具有下气、消食、润肺等功能。对咽炎也有很好吃治疗作用,可以缓解咽痛和咽干症状。 无锡食堂承包 建议可以用白萝卜熬汤喝,对缓解咽炎非常有效。白
如何避免经常吹空调,被“葛优”化?16-07-19
夏天到了,最近吹太多空调,工作室的人们都被“葛优”化了,今天 无锡食堂承包 推荐一碗热汤,顿时充满能量和活力,味道也恬淡可口。它就是牛杂汤。 制作方法: 1、将花椒、八
《老九门》中丫头最喜欢的糖油粑粑16-07-18
大家还记得《老九门》中二爷的夫人最喜欢吃的糖油粑粑吗?都说早上三个糖油粑粑下肚,可饱一天精神,体力充沛。想不想来三块打打牙祭?今天 无锡食堂承包 给大家介绍它的做法
想知道体重过低如何增肥吗?16-07-16
很多体型偏瘦人,都在担心为何体重过低,却怎么也吃不胖?无锡食堂承包研究发现除癌症、甲亢、严重肠病等疾病情况外,“干吃不胖”是不存在的。如果吃了很多而不胖,要么是你
木耳请不要用热水泡发16-07-15
夏季凉拌菜中木耳是很多人的常见食材之一。从超市购买的都是干木耳,是需要泡发后才可食用,但是不少朋友可能会为了节约时间,选择用热水泡发。 无锡食堂承包 提醒各位朋友,
原来你是这样的茄子16-07-14
茄子,是我们平时饭桌上的常见食物之一,大家对于吃茄子方法可能很多都是关于油炸茄子,其实茄子和其他食物搭配一起吃,味道也是不错的。 无锡食堂承包 研究发现,茄子具有清热
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