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无锡食堂承包推荐养生食谱

无锡食堂承包推荐养生食谱

作者:admin发表时间:2016-08-05 15:16

无锡食堂承包推荐可有效缓解妊娠纹的七大食物

1、西红柿(推荐菜谱:西红柿汁、西红柿鸡蛋);

2、西兰花(推荐菜谱:炒西兰花);

3、猕猴桃(推荐菜谱:猕猴桃酸奶);

4、三文鱼(推荐菜谱:烤三文鱼);

5、猪蹄(推荐菜谱:猪蹄粥、黄豆猪蹄汤);

6、海带(无锡食堂承包推荐菜谱:松仁海带、凉拌海带丝);

7、黄豆(推荐菜谱:黄豆排骨汤、豆浆)。

夏季易上火,还容易造成口腔溃疡,疼起来不要命的,今天无锡食堂承包介绍几种治疗口腔溃疡的方法,希望对上火的朋友们有帮助。

1、姜水漱口:每日2~3次;

2、维生素B:维生素B研为细粉状,香油调匀成稀糊状,涂于溃疡表面;

3、浓茶漱口:能防治各种炎症,对口腔溃疡面康复有一定辅助作用;

4、萝卜藕汁:生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱。


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